Un changement s’impose ou vous appelle ?
Psychologue, home organiser et conseillère zéro déchet, je prends en compte qui vous êtes vraiment pour vous accompagner dans tous vos changements de vie — inattendus ou souhaités.
Tous les accompagnements individuels :
Vous traversez une période de transition — séparation, déménagement, reconversion, surcharge — et vous avez besoin d’un regard extérieur bienveillant pour y voir plus clair.
Votre maison vous pèse : encombrement, désorganisation, quotidien ingérable — vous ne savez plus par où commencer.
Vous voulez diminuer vos déchets, à votre rythme et selon vos ressources, sans vous sentir dépassé·e.
Dans tous les cas, l’accompagnement suit le même fil :
- On comprend votre situation — un premier échange pour cerner vos besoins, suivi d’un bilan approfondi de votre situation.
- On définit vos objectifs — ensemble, on identifie ce que vous voulez vraiment changer, les obstacles qui se mettent en travers, et les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
- On passe à l’action — selon votre situation, j’interviens activement à vos côtés ou assure un suivi régulier par mail, téléphone ou visio pendant que vous avancez à votre rythme.
En personne en Suisse Romande · Par vidéoconférence partout dans le monde
Sans engagement.
Vous préférez d’abord explorer à votre rythme ? Ce site propose des ressources gratuites sur cinq grands thèmes pour prendre soin de vous et de ce qui vous entoure :
Quelques articles à lire absolument :
- Comprendre pourquoi notre cerveau résiste au changement (et comment l’apprivoiser)
- Les émotions : un guide complet pour comprendre leur définition, leur rôle et leur développement
- Ce que votre corps tente de vous dire quand tout le monde vous énerve
- Reconnecter corps et esprit : apprenez à écouter les signaux de votre corps pour mieux vivre
- Chez soi, en sécurité : ce qu’on laisse entrer sans y penser
